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Gymnastikinstitute

Institut für funktionelle Bewegung - Mag. Nicole LAUDER

Gatterederstraße 10/Bendag 1-2
1230 Wien

+43 650 2628988

Institut für funktionelle Bewegung - Mag. Nicole LAUDER

Öffnungszeiten

Mo 10:30-11:30, 18:00-19:00

Di 14:15-15:30

Mi 10:30-11:30, 17:30-19:45

Öffnungszeiten entsprechen den Kurszeiten vom Wirbelsäulentraining und Bodywork

Beschreibung

Institut für funktionelle Bewegung - Mag. Nicole LAUDER, Sportwissenschafterin, Lehrbeauftragte der Sportuniversität Wien.
Mein Arbeitsmotto: flexibel-kundenorientiert-präzise-erfolgreich; ich unterrichte in Kleingruppen (kein Massenbetrieb) mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule, Rückenschule, Beckenboden, sanftes Ganzkörpertraining. Keine Einschreibgebühr, Einstieg jederzeit möglich! Fachkundige Beratung und Erstellen von individuellen Trainingsprogrammen (Einzelbetreuung).
Nordic-Walking-Einheiten auf Anfrage.
Ziel: Optimierung Ihrer Gesundheit - "Körperliche und mentale Fitness" erreichen durch gezielte aktive Bewegungsreize und muskulär-entspannende Massnahmen

Zusatzinformationen

Leistungsangebot:
Beckenbodengymnastik, Aerobic, Seniorengymnastik, Frauengymnastik, Heilgymnastik, Rückengerechtes Verhalten, Wirbelsäulengymnastik

Zielgruppe:
Damen, Herren

Kurse:
Bauch Bein Po, Krafttraining, Rücken Fit, Stretching, Bodywork, Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, Einstieg jederzeit möglich; keine Einschreibgebühr!

Sonstige Services:
Personal Training, Lehrbeauftragte der Sportuniversität Wien

Parkmöglichkeit:
Parkplätze sowohl in der Gatterederstr. als auch Bendag./Peterlinig. vorhanden

Haltestellen in der Nähe

Atzgersdorf (361 m)
Linien: S1, S2, S3, 60A, 66A, N66
Quelle: Stadt Wien - data.wien.gv.at

Taglieberstraße (391 m)
Linien: 60A
Quelle: Stadt Wien - data.wien.gv.at

Atzgersdorf Kirchenplatz (520 m)
Linien: 60A, 66A, N66
Quelle: Stadt Wien - data.wien.gv.at

Am Spiegeln (555 m)
Linien: 60A
Quelle: Stadt Wien - data.wien.gv.at

Rudolf-Zeller-Gasse (594 m)
Linien: 60A, 66A, N66
Quelle: Stadt Wien - data.wien.gv.at

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