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Selbstverteidigung

FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG - WING TCHUN KUNG FU & ESKRIMA

1070 Wien

Offen ab 13:00

+43 699 81306195

FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG - WING TCHUN KUNG FU & ESKRIMA

Öffnungszeiten

Mo 10:00-22:00

Di 10:00-22:00

Mi 10:00-22:00

Do 10:00-22:00

Fr 10:00-22:00

Sa 13:00-17:00

So 13:00-17:00

nur mit Voranmeldung

Beschreibung

Bei uns trainieren exklusiv nur Frauen (aller Altersklassen, Einstieg jederzeit). Wir bieten an 6 bis 7 Tagen pro Woche Unterricht mit bis zu 5 Einheiten pro Tag. Entscheiden Sie jede Woche flexibel, wann und wie oft sie kommen. Wir fördern Sie maximal in Form von Kleingruppenunterricht. Nur bei einem Kleingruppenunterricht ist ein einmal wöchentliches Training effizient. Lernen Sie in einer Stunde das, wofür Sie normalerweise 5 Stunden in einer Großgruppe benötigen würden.
Wir bieten unter anderem:
- körperliche Selbstverteidigung
- Deeskalationsstrategien
- Mentale Selbstverteidigung
- Chi Gong
u.v.m.